Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 50 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.2 g

Calo 796.8 kJ / 189.7 kcal

Chất béo 1.4 g

Chất xơ 7.7 g

Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green mango shake

Green mango shake

5 phút

Green juice

Green juice

5 phút

Mint lemonade

Mint lemonade

5 phút

Immune Booster

Immune Booster

25 phút

Berry cordial

Berry cordial

40 phút

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 phút

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 phút

Cloudy apple juice

Cloudy apple juice

10 phút

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

12h 5 phút

Cherry margarita

Cherry margarita

25 phút

Sunrise margarita (non-alcholic)

Sunrise margarita (non-alcholic)

10 phút

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 phút

Hiển thị tất cả