Thiết bị & Phụ kiện
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
12 g
Calo
749 kJ /
178.9 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
1.6 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PIKNIK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWigilijna kapusta z grzybami
1h 20 phút
Bigos podhalański
1h 40 phút
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30 phút
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 phút
Frittata Caprese
30 phút
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5h
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 phút
Fizoły ze śliwkami
9h 30 phút
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30 phút
Babka ziemniaczana z boczkiem
1h 40 phút
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 phút
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 phút