Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
674.3 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Chất béo
9.3 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
37.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista maio 2018
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFusilli com carne guisada
50 phút
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango frito coreano
3h 10 phút
Coelho à caramela
13h
Arroz de cabrito
1h 10 phút
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35 phút
Frango com sésamo caramelizado
40 phút
Pastéis de frango e coentros
2h 50 phút
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Barriga de porco com salada de arroz
1h 30 phút
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h