Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
674.3 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Chất béo
9.3 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
37.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista maio 2018
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVisita pós-venda: Menu completo
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Pão com chouriço e queijo
1h 30 phút
Arroz de enchidos e feijão
35 phút
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Coronation Chicken Sandwich
45 phút
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 phút
Rolo de peru com cogumelos
50 phút
Feijão tropeiro
25 phút
Risoto de quinoa e frango
50 phút
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 phút