Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Brochettes de filets de sardine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
70 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
70 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonctions des goûts
-
½ c. à café de piment d'Espelette à ajuster en fonctions des goûts
-
10 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées puis détaillées en filets
-
10 g de vinaigre de xérès
-
80 g de vin blanc sec
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.6 g
Calo
1014.4 kJ /
245 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
4.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°13 Inspiration
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Miniburgers aux steaks épicés
3h 45 phút
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 phút
Financiers au comté
30 phút
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 phút
Samoussas au thon
35 phút
Miniclub-sandwichs
1h 30 phút
Samoussa pomme de terre coriandre
45 phút
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15 phút
Samoussas au fromage
30 phút
Ravioli vapeur au porc et au chou
1h 40 phút
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 phút
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55 phút