Thiết bị & Phụ kiện
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
8 μερίδες
Nguyên liệu
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
13.7 g
Calo
1151 kJ /
277 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Τέχνη & Φαντασία
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΡαδίκια στον ατμό
50 phút
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 phút
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30 phút
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 phút
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 phút
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30 phút
Σαλάτα σούσι
Không có đánh giá
Σαλάτα coleslaw
10 phút
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 phút
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Không có đánh giá