Các phiên bản tương thích
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g manteiga à temperatura ambiente
-
1
malagueta fresca s/ sementes
hoặc ½ c. chá de piripíri em pó - 5 g coentros, só as folhas
- 4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1343.7 kJ / 321.2 kcal
- Chất đạm
- 39.5 g
- Carbohydrate
- 1.1 g
- Chất béo
- 16.8 g
- Chất béo bão hòa
- 8.8 g
- Chất xơ
- 0.2 g
- Natri
- 86.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fusilli com frango no forno
35min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 min
Lasanha de curgete low carb
45min
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Saltear frango em tiras
15 min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Coelho à diplomata
50min