Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 75 g de graines de kasha
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 150 g de farine de sarrasin
- 135 g de beurre, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 15 g d'eau froide
- 1 c. à café de sel, et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 10 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 400 g de feta, coupée en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
- 5 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de haricots verts frais
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre balsamique
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 2832.2 kJ / 678.3 kcal
- Chất đạm
- 22.8 g
- Carbohydrate
- 47.2 g
- Chất béo
- 43.5 g
- Chất xơ
- 5.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuiche aux fruits de mer, ail et persil
1h 45 min
Schiacciata aux oignons et à la sauge
3ωρ. 20 λεπτ.
Tarte au chou romanesco et roquefort
1h 15min
Fatayer au fromage et menthe
2hod.
Pain pide au bœuf haché
2 Std. 30 Min
Baguettes au levain de blé
Không có đánh giá
Tartelette aux légumes de printemps
1h 10 min
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16 Std.
Pain-chenille feuilleté au pesto
2 Std. 30 Min
Petits roulés au parmesan et au persil
1h 10 min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1hod.
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1h 45 min