Oat milk

Name: Oat milk
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 765 g
Ingredients: 125 g rolled oats; 750 g filtered water; 2 pitted dates

3.7 130 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

765 g

Nguyên liệu

rolled oats
125 g
filtered water plus extra to rinse and soak
750 g
pitted dates (optional)
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 765 g

Natri 18 mg

Chất đạm 22 g

Calo 2590.8 kJ / 619.2 kcal

Chất béo 8.7 g

Chất xơ 16.5 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 118.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Alternative milks 9 Công thức
Úc và New Zealand

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Stack up the savings 117 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot chocolate on a stick

4.7(51)

1 Std. 20 Min

Mint lemonade

4.8(112)

5 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.1(10)

5 Min

Sparkling white sangria punch

4.9(35)

24 Std. 30 Min

Watermelon lemonade

4.6(102)

10 Min

Green mango shake

5.0(3)

5 Min

Green smoothie

4.7(78)

5 Min

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7(47)

20 Min

Mango yoghurt thick shake

4.7(23)

5 Min

Citrus syrup

4.7(18)

25 Min

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

4.3(50)

12 Std. 5 Min

High protein peanut banana shake

4.4(22)

5 Min

Hiển thị tất cả