Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
- 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
- 180 g de yogourt nature
- 200 g d'eau
- 20 g de jus de citron
- 4 glaçons
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 305 kJ / 73 kcal
- Chất đạm
- 2.1 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolat chaud italien
10 λεπτ.
Betterave sucrée
10 λεπτ.
Chocolat chaud
10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Limoncello
192 Std. 30 Min
Nectar de fruits
10 λεπτ.
Boisson 100% pamplemousse
10 λεπτ.
Boisson au gingembre et citron vert
40 Min
Yogourt-shake à la mangue
10 λεπτ.
Booster d'immunité
5 λεπτ.
Milkshake à la fraise
5 λεπτ.
Citron chaud
10 λεπτ.