Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
- 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
- 180 g de yogourt nature
- 200 g d'eau
- 20 g de jus de citron
- 4 glaçons
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 305 kJ / 73 kcal
- Chất đạm
- 2.1 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Lait d'amandes au thé matcha
10 min
Liqueur de noisettes au caramel
20min
Jus détox pomme et poire
10 min
Green Smoothie
5min
Citron chaud
10 min
Verdure printanière
10 min
Sirop de thé froid
25 Min
Smoothie énergétique
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Betterave sucrée
10 min
Slushy aux abricots
Không có đánh giá
Boisson 100% pamplemousse
Không có đánh giá