Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 119 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1947 kJ / 465 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả