Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 121 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1947 kJ / 465 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Für Sports- Kanonen 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pochierte Eier

4.4(103)

15 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(75)

1 Std.

Mini-Pancake-Cereals

4.4(312)

40 Min

Apfelmus-Müsli

4.6(610)

20 Min

Apfel-Pancakes

4.6(144)

30 Min

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 Min

Pochierte Eier

4.3(190)

30 Min

Frühstückshörnchen

4.3(344)

1 Std. 20 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

4.6(458)

2 Std. 10 Min

Avocado-Egg-Sandwich

4.5(582)

30 Min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(836)

25 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(137)

30 Min

 Hiển thị tất cả