Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g de berberechos frescos
- 14 - 18 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 dientes de ajo
- 70 g de aceite de oliva
- 100 g de vino blanco
- 150 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de maicena
- 2 - 3 cucharadas de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 619 kJ / 148 kcal
- Chất đạm
- 6.8 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 12.2 g
- Chất xơ
- 0.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Espinacas con patatas
30min
Guisantes con jamón
30min
Hervido
40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Pisto
45 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 godz.
Asadillo de judías verdes
40min
Coliflor salteada para dos
25min
Tortilla de alcachofas
30min