Thiết bị & Phụ kiện
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1700 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
-
1 - 2 dientes de ajo picados
-
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
3.6 g
Calo
269 kJ /
64 kcal
Chất béo
4.2 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Oriente
101 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBerenjenas confitadas
35 phút
Tortillitas de calabacín
20 phút
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30 phút
Verduras variadas marinadas
3h 40 phút
Ensalada de patata y pepino
40 phút
Huevos portugueses
40 phút
Dumplings con queso cheddar
50 phút
Níscalos guisados
30 phút
Calabacín confitado
40 phút
Puré de coliflor
40 phút
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 phút
Albóndigas de champiñones con salsa
1h 20 phút