Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 269 kJ / 64 kcal
- Chất đạm
- 3.6 g
- Carbohydrate
- 3.1 g
- Chất béo
- 4.2 g
- Chất xơ
- 3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Zanahorias baby aliñadas
20min
Cebolla en escabeche
24h
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Arroz blanco rehogado al limón
45 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 menit
Huevos al vapor
15 menit
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 Min
Berenjenas confitadas
35 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min