Thiết bị & Phụ kiện
Œuf en cocotte de tomate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
6 brins de persil frais, équeutés
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de coriandre fraîche
-
50 g de riz
-
6 tomates assez grosses
-
20 g d'huile d'olive
-
120 g d'eau
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.7 g
Calo
782.2 kJ /
186.5 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
2.7 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNouilles asiatiques et légumes
30 phút
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5 phút
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1h 45 phút
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Gratin de pomme de terre
1h
Roulé de potiron
1h 30 phút
Pizza végétarienne express
50 phút
Gâteau de riz aux petits légumes
45 phút
Fondue-raclette au mont-d'or
35 phút
Mont d'Or et brioche
2h 45 phút
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2h