Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g

Calo 804 kJ / 192 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 0.9 g

Carbohydrate 2 g

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