Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g azeite
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 100 g cenoura
- 3 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 2 pés de tomilho, só as folhas
- 50 g vinho do Porto
- 200 g tomate em pedaços
- 500 g água
- 400 g batatinha nova cortada em metades
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
hoặc 1 cubo de caldo de peixe - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g cação em postas
- 500 g amêijoa limpa e depurada
- 300 g camarão
- 3 pés de hortelã
- 12 fatias de pão alentejano finas e torradas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2507 kJ / 600 kcal
- Chất đạm
- 47 g
- Carbohydrate
- 76 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Amêijoas à Bulhão Pato
2hod. 40min
Arroz de polvo com amêijoas
3ωρ. 20 λεπτ.
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1hod.
Fricassé de camarão-tigre
35 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 min
Arroz de lapas
45min
Camarões à guineense
25min
Calulu de peixe
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 godz. 40 min
Estufado de peixe com especiarias
2hod.
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25min