Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de peru com legumes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
Azeite q.b. p/ untar e temperar
-
peito de peru cortado em pedaços500 g
-
molho de soja100 g
-
água1350 g
-
açúcar mascavado escuro45 g
-
gengibre10 g
-
dentes de alho2
-
amido de milho15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz integral300 g
-
cenoura baby200 g
-
brócolos só os floretes, cortados em lâminas150 g
-
couve kale150 g
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
26 g
Calo
1392 kJ /
333 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby® nas 4 estações
78 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz árabe
50 phút
Arroz de polvo
1h 15 phút
Arroz de pato
1h 5 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40 phút
Risoto de polvo com espumante
1h 45 phút
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 phút
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Arroz de marisco enlatado
25 phút
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1h 15 phút
Mini-lasanha de carne e ricota
1h