Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinade
  • Tahin
    2 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Wasser
    20 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • natives Olivenöl extra
    30 g
  • Knoblauchzehe (không bắt buộc)
    ½
  • Sojasauce
    1 TL
Salat
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
    130 g
  • Avocado in Stücken (2-3 cm)
    ½
  • Radicchio in Streifen
    2 - 3 Blatt
  • Mohnsamen
    1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 731 kJ / 175 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frische Salate 24 Công thức
Áo
Paleo 12 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

4.2(897)

1h 30 phút

Erdäpfelsalat

4.5(431)

1h

Ugali (Maismehlbrei)

5.0(6)

35 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

4.7(59)

15 phút

Karottensalat mit Feta und Minze

4.4(54)

40 phút

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

4.0(7)

20 phút

Gewürzreis

4.5(8)

25 phút

Blumenkohl-Couscous

4.3(70)

10 phút

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1h 10 phút

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

4.3(8)

50 phút

Schnelle Spätzle

4.8(31)

25 phút

Kürbis-Püree

4.7(62)

40 phút

 Hiển thị tất cả