Thiết bị & Phụ kiện
Courgette au jambon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
6 petites courgettes lavées et non épluchées
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
450 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 tranches de jambon blanc
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
909 kJ /
217.5 kcal
Chất béo
11.7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
11.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCamembert rôti au Varoma
30 phút
Œufs pochés aux épinards crémeux
1h 20 phút
Pommes de terre farcies au chorizo
50 phút
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1h 10 phút
Galette bacon et champignons à la crème
50 phút
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45 phút
Crispy potatoes
50 phút
Mini-burgers au poulet
3h
Wraps concombre et saumon fumé
50 phút
Taboulé au poulet
30 phút
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 phút
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 phút