Courgette au jambon

Courgette au jambon

4.5 598 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

60 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
6 petites courgettes lavées et non épluchées
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
450 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
6 tranches de jambon blanc

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g

Calo 909 kJ / 217.5 kcal

Chất béo 11.7 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 11.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Légumes & Co 65 Công thức
Pháp

Le printemps au quotidien 16 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bowl de Poulet Shawarma

1 h

Œuf en cocotte de courgette ronde

1 h

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 h 10 min

Pizza végétarienne express

50 min

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

1 h 45 min

Nems aux crevettes et jambon

1 h 5 min

Gratin d'endives à l'italienne

1 h 45 min

Cacasse à cul nu

1 h 30 min

Poivron farci au risotto de romarin

1 h 15 min

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1 h 5 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 min

Hiển thị tất cả