Thiết bị & Phụ kiện
Courgette au jambon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
6 petites courgettes lavées et non épluchées
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
450 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 tranches de jambon blanc
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
909 kJ /
217.5 kcal
Chất béo
11.7 g
Chất xơ
1.8 g
Carbohydrate
11.8 g
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