Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo
3.6 12 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 9.3 g
Calo 1234 kJ / 295 kcal
Chất béo 18.7 g
Chất xơ 8.8 g
Carbohydrate 21.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Descubre el brócoli 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miniquiches de beicon y champiñones

4.6(329)

30 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(192)

20 phút

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

4.6(83)

45 phút

Pipirrana

5.0(9)

20 phút

Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.7(47)

40 phút

Alcachofas con gremolata

4.1(9)

45 phút

Hervido

4.5(542)

40 phút

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

4.4(46)

30 phút

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1h

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

4.3(6)

3h

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9h 30 phút

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

4.5(87)

10 phút

 Hiển thị tất cả