Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 677 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 Portion

Nguyên liệu

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g

Calo 1371 kJ / 328 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 7.3 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nur für mich! 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 phút

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 phút

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 phút

Frühstücks-Omelette

35 phút

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 phút

Feldsalat mit Möhrendressing

10 phút

Auberginen-Schiffchen

1h 15 phút

Spargelsalat

20 phút

Eier-Curry-Salat

1h 30 phút

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 phút

Paprika-Salat

20 phút

Hiển thị tất cả