Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 684 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 Portion

Nguyên liệu

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g

Calo 1371 kJ / 328 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 7.3 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nur für mich! 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frühstücks-Omelette

35 phút

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40 phút

Coleslaw

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

40 phút

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

6h 15 phút

Pizzabrote

50 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 phút

Gemüsefüllung für Samosas

30 phút

Reissalat

1h 30 phút

Fenchel-Melonen-Salat

20 phút

Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella

20 phút

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 phút

Hiển thị tất cả