Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 683 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 Portion

Nguyên liệu

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g

Calo 1371 kJ / 328 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 7.3 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nur für mich! 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15 phút

Ricotta

20h 30 phút

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 phút

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8h 10 phút

Detox-Salat

10 phút

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

40 phút

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 phút

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

5h 50 phút

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45 phút

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35 phút

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 phút

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20 phút

Hiển thị tất cả