Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 20 phút
15 fette

Nguyên liệu

  • 150 g di fiocchi di avena
  • 140 g semi di girasole
  • 90 g semi di lino
  • 90 g di nocciole
  • 2 cucchiaini di semi di chia
  • 4 cucchiaini di psillio
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di acqua
  • 1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
  • 3 cucchiaini di olio di cocco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 fetta

Chất đạm 6 g
Calo 751 kJ / 179 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả