Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 5h 20 phút

15 fette

Nguyên liệu

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fetta

Chất đạm 6 g

Calo 751 kJ / 179 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Una carica di energia 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Panini per burger (vegan)

5h

Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)

4h

Frittata nel panino

30 phút

Pane all'orzo

2h 45 phút

Roggenbrot (pane austriaco)

3h 30 phút

Pane alla ricotta

3h

Parker Rolls (panini soffici)

3h

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10 phút

Pane barese

6h 15 phút

Pane arabo (senza glutine)

1h 35 phút

Piadine burro e erbe

35 phút

Spighette al kamut

3h 55 phút

Hiển thị tất cả