Xató

Xató

4.5 37 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 3 ñoras (sin semillas)
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de almendras tostadas sin sal
  • 1 - 2 cucharadas de picatostes
  • 125 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de vinagre
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 300 g de cebolletas en cuartos
  • 1 tallo de apio en trozos (aprox. 50 g)
  • 1 escarola lavada, en trozos
  • 40 g de aceitunas negras sin hueso
  • 150 g de atún en aceite desmenuzado
  • 150 g de lomos de bacalao desalado en tiras finas
  • 16 filetes de anchoa en aceite

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.7 g
Calo 1425.2 kJ / 341 kcal
Chất béo 28.1 g
Chất xơ 2.6 g
Carbohydrate 6.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả