Thiết bị & Phụ kiện
Schoko-Haselnuss-Porridge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Haselnüsse60 g
-
Milch225 g
-
Wasser200 g
-
Leinsamen1 TL
-
Flohsamenschalen1 TL
-
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)10 g
-
Reisflocken80 g
-
Nuss-Nougat-Creme40 g
-
Blaubeeren100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
14 g
Calo
2463 kJ /
589 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
9.7 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Porridge
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrüner Krümel
2h
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 phút
Kräuter-Pancakes
15 phút
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Power-Müsli
25 phút
Dinkel-Knuspermüsli
45 phút
Toastbrot
16h
Gewürz-Porridge
20 phút
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 phút
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 phút
Bananenquark mit Kakaonibs
10 phút
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 phút