Thiết bị & Phụ kiện
Schoko-Haselnuss-Porridge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Haselnüsse60 g
-
Milch225 g
-
Wasser200 g
-
Leinsamen1 TL
-
Flohsamenschalen1 TL
-
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)10 g
-
Reisflocken80 g
-
Nuss-Nougat-Creme40 g
-
Blaubeeren100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
14 g
Calo
2463 kJ /
589 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
9.7 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Porridge
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMöhren-Käse-Bagels
2 Std. 25 Min
Smoothie-Bowl
15 Min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 Min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1 Std.
Eier rotbraun färben
55 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 Min
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 Min
Pochierte Eier
15 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Quinoa-Brot
12 Std. 45 Min
Eggs Benedict
30 Min
Caprese-Omelette
30 Min