Thiết bị & Phụ kiện
Spargel-Mango-Salat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz1 EL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält800 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Weißweinessig20 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mango reif, in Spalten (3 cm)500 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Friseesalat zerzupft (5 cm)100 g
-
160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)geräucherte Gänsebrust in Scheiben (5 mm)160 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1332 kJ /
318 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
5.6 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Unser Ostermenü
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrühstücks-Omelette
35 phút
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40 phút
Coleslaw
10 phút
Spargel-Melonen-Salat
40 phút
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6h 15 phút
Pizzabrote
50 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Gemüsefüllung für Samosas
30 phút
Reissalat
1h 30 phút
Fenchel-Melonen-Salat
20 phút
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20 phút
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 phút