Thiết bị & Phụ kiện
Spargel-Mango-Salat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz1 EL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält800 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Weißweinessig20 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mango reif, in Spalten (3 cm)500 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Friseesalat zerzupft (5 cm)100 g
-
160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)geräucherte Gänsebrust in Scheiben (5 mm)160 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1332 kJ /
318 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
5.6 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Unser Ostermenü
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 phút
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 phút
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8h
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 phút
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1h
Hähnchen-Omelette
45 phút
Champignonköpfe à la Provence
1h
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 phút
Riesengarnelen in Cognac
20 phút
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 phút
Pesto-Coleslaw
40 phút
Lachs-Dill-Muffins
45 phút