Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.8 646 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Cashewkern
    50 g
  • Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
    200 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Milch
    70 g
  • Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
    1
  • Ahornsirup
    40 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    2 EL
  • Schokoladenraspeln zartbitter
    2 TL
  • Chiasamen
    ½ EL
  • Himbeeren, frisch (không bắt buộc)
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g
Calo 2434 kJ / 581 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 13.7 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstücksfan 10 Công thức
Đức
Smoothies & Bowls 10 Công thức
Đức
So Smoothie 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(222)

8h 10 phút

Erdbeer-Gelee

4.1(19)

1h

Low Carb Granola

4.9(431)

45 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(227)

8h 10 phút

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4(784)

20 phút

Frühstück im Schlaf

4.8(1.1K)

8h

Bircher Müsli

4.7(806)

45 phút

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8h

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(369)

10 phút

Granola

4.9(547)

2h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

4.4(618)

10 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(595)

8h 5 phút

 Hiển thị tất cả