Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 160 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g

Calo 1090 kJ / 261 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2.3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Leicht & lecker 82 Công thức
Đức

Leicht & lecker 82 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Tomaten-Nudel-Salat

1 h 30 min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 min

Bulgursalat

35 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Coleslaw

40 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Hiển thị tất cả