Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porce

Nguyên liệu

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 15 g

Calo 1711 kJ / 407 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Inspirace pro vás 192 Công thức
Cộng hòa Séc

Přílohy 13 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kroupy se žampióny

55 min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 min

Červené zelí s jablky

1 godz. 10 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min

Vařená quinoa

15 min

Vařené brambory

30 min

Gratinované brambory

1 godz. 15 min

Ovesná kaše s houbami

40 min

Pečené fazole

1 godz. 25 min

Péřové bramborové knedlíky

1 godz. 10 min

Hiển thị tất cả