Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porce

Nguyên liệu

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 15 g

Calo 1711 kJ / 407 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Inspirace pro vás 192 Công thức
Cộng hòa Séc

Přílohy 13 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Houskové knedlíky

50 phút

Bramborovo - zeleninové pyré

40 phút

Dušená mrkev

20 phút

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50 phút

Kapání do polévky

25 phút

Máslové rolované knedlíky

1h 10 phút

Quinoa tabouleh

12h 40 phút

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35 phút

Dušený špenát

25 phút

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 phút

Květáková rýže

14 phút

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40 phút

Hiển thị tất cả