Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres
4.6 144 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres descongelados bem espremidos
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • queijo ricota esfarelado
    250 g
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • leite
    1500 g
  • manteiga
    80 g
  • farinha
    150 g
  • placas de lasanha frescas
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 40 g
Calo 3062 kJ / 733 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Março 2018 28 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 phút

Fofo de peixe

4.4(381)

1h 10 phút

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 phút

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1h 35 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 phút

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 phút

Caril de pescada

4.6(52)

25 phút

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24h

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 phút

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 phút

 Hiển thị tất cả