Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6 259 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g

Calo 1940 kJ / 464 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 12.8 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Công thức
Đức

Rezepte mit Super-Power 10 Công thức
Đức

So Smoothie 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Pochierte Eier

15 phút

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9h

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Avocado-Eier-Salat

30 phút

Quinoa-Brot

12h 45 phút

Eggs Benedict

30 phút

Blaubeerkonfitüre

45 phút

Caprese-Omelette

30 phút

Mango-Joghurt

13h 15 phút

Granola

1h 40 phút

Hiển thị tất cả