Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6 257 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g

Calo 1940 kJ / 464 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 12.8 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Công thức
Đức

Rezepte mit Super-Power 10 Công thức
Đức

So Smoothie 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeer-Gelee

1h

Frühstückswaffeln

20 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10 phút

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 phút

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10 phút

Yellow Smoothie Bowl

2h 20 phút

Pochierte Eier

15 phút

Low Carb Granola

45 phút

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1h

Veganes Rührei

30 phút

Baked Oats

45 phút

Hiển thị tất cả