Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.6 253 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Apfel in Stücken (2-3 cm)
    130 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Granatapfelkerne
    175 g
  • Blaubeeren frisch
    75 g
    75 g Blaubeeren, TK, frisch
  • Erdbeeren frisch
    100 g
    100 g Erdbeeren, TK, frisch
  • Zuckerrübensirup, hell
    2 TL
  • Kürbiskerne
    1 EL
  • Kokoschips
    1 EL
  • Chiasamen
    ½ EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1940 kJ / 464 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 12.8 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Công thức
Đức
Rezepte mit Super-Power 10 Công thức
Đức
So Smoothie 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eier orange färben

4.0(22)

55 phút

Pochierte Eier

4.3(77)

15 phút

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(309)

15 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(206)

25 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(253)

25 phút

Möhren-Käse-Bagels

4.5(79)

2h 25 phút

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24h

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 phút

Frühstückshörnchen

4.3(335)

1h 20 phút

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(817)

25 phút

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.7(242)

10 phút

 Hiển thị tất cả