Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
4.3 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • massa folhada
    250 g
  • manteiga
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
    240 g
  • espinafres frescos
    100 g
  • tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo chèvre
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 16 g
Calo 1521 kJ / 367 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2018 26 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Baguetes

Baguetes

4.6(19)

15h

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

3.0(1)

25 phút

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3(4)

1h 10 phút

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

3.9(8)

40 phút

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

3.8(17)

20 phút

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Không có đánh giá

Piza com curgete

Piza com curgete

Không có đánh giá

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

Không có đánh giá

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 phút

Focaccia floral sem glúten

Focaccia floral sem glúten

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả