Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
3.9 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • sumo de limão
    20 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 536.5 mg
Chất đạm 18.8 g
Calo 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Chất béo 21.5 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 4.1 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Janeiro 2018 17 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35 min

Linguine com camarão e tomate-cereja

4.4(75)

30 min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1 godz. 10 min

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0(1)

1 godz. 15 min

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(147)

50 min

Massa com curgete e bacon

4.3(59)

40 min

Linguine com camarão e couve

5.0(4)

40 min

Linguini com bacon e camarão

4.5(31)

35 min

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55 min

Risoto de beterraba

4.4(50)

30 min

Linguine preto com atum e molho de laranja

4.3(37)

25 min

 Hiển thị tất cả