Thiết bị & Phụ kiện
Brokkoli-Pasta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser zum Kochen
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch in Stücken1
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft5 - 6
-
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)600 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen3 Prisen
-
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
3055 kJ /
729 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 1/2018
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNudeln mit Käsesauce, Pesto und frischen Tomaten
45min
Pasta Verde - Orecchiette mit cremiger Erbsen-Sauce
30min
Malzbier-Bolognese
2h
Maultaschen-Auflauf
45min
Curry-Möhren-Risotto
50min
Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser
55min
Mini-Mozzarella-Cannelloni
1h
Spargellasagne
1h 20min
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Wikinger-Nudel-Topf
35min
Family-Topf
35min
Reis mit Huhn und Pilzen
1h