Thiết bị & Phụ kiện
Brokkoli-Pasta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser zum Kochen
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch in Stücken1
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft5 - 6
-
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)600 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen3 Prisen
-
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
3055 kJ /
729 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 1/2018
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch-Pasta
40 phút
Pastitio
1h 30 phút
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 phút
Spaghetti Grundrezept
20 phút
Trüffelrisotto
45 phút
Spaghetti Carbonara
35 phút
Cremiger vegetarischer Reis
40 phút
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5 phút
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45 phút