Thiết bị & Phụ kiện
Brokkoli-Pasta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser zum Kochen
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch in Stücken1
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft5 - 6
-
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)600 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen3 Prisen
-
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
3055 kJ /
729 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
92 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 1/2018
44 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKräuter-Risotto mit Räucherforelle
35min
Sushi-Sandwiches (Onigirazu)
3h
Carbonara-Nudel-Nester
1h
Limetten-Reis
40min
Pastitio
1h 30min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40min
Schwarze Linguine
45min
Spaghetti Grundrezept
20min
Trüffelrisotto
45min