Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 2.1 g

Calo 535.5 kJ / 128 kcal

Chất béo 12.6 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Di stagione 12 Công thức
Ý

Leggeri e in forma 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortel di patate

40 phút

Insalata fresca di zucchine

50 phút

Momo

2h

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 phút

Contorno di fagioli al sidro

2h

Patate duchessa

1h

Baked Beans

14h 5 phút

Insalata di lenticchie e menta

3h 55 phút

Insalata di fave e pecorino

25 phút

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2h 15 phút

Insalata messicana estiva

35 phút

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 phút

Hiển thị tất cả