Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
20 g di pinoli sgusciati
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
10 g di limone
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
4 cardi a pezzi (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
2.1 g
Calo
535.5 kJ /
128 kcal
Chất béo
12.6 g
Chất xơ
1.5 g
Carbohydrate
1.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Di stagione
12 Công thức
Ý
Ý
Leggeri e in forma
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatate duchessa
1 Std.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Peperoni in agrodolce sottaceto
721 Std. 40 Min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 Min
Contorno di carote in agrodolce
1 Std.
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Zucchine sott'olio
723 Std. 15 Min
Purè di ceci al curry (vegan)
35 Min
Carote tiepide alla salvia
35 Min
Salsa ai porri caramellati
30 Min
Polpette di riso rosse
40 Min
Purè di fagioli alla paprika
25 Min