Thiết bị & Phụ kiện
Espárragos, huevos poché y rabanitos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
30 espárragos verdes
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
6 huevos
-
6 pellizcos de sal
-
6 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 rabanitos
Salsa
-
6 ramitas de cebollino fresco picado
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas picadas)
-
10 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.1 g
Calo
747 kJ /
178 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
100% huevo
13 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 phút
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Pudin de gambas, surimi y atún
4h 20 phút
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 phút
Ensaladilla rusa de remolacha
1h 10 phút
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 phút
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 phút
Ensalada en tarro al estilo griego
45 phút
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 phút
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45 phút