Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

30 unidades

Nguyên liệu

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 0.8 g

Calo 84.1 kJ / 20.1 kcal

Chất béo 0.9 g

Chất xơ 0.9 g

Carbohydrate 2.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfood 13 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

48sa

Ensalada de pollo con aguacate

30 dk

Pan camembert

2sa 30 dk

Tartar de fuet

30 dk

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1sa 30 dk

Ensalada tabulé

1sa 20 dk

Ensalada de lentejas con bacalao

10 dk

Bao buns negros con calamares

40 dk

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1sa 40 dk

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 dk

Verduras al vapor con kéfir

45 dk

Börek de ternera - Turquía

1sa 10 dk

Hiển thị tất cả