Thiết bị & Phụ kiện
Crackers de quinoa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
30 unidades
Nguyên liệu
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de agua fría
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
0.8 g
Calo
84.1 kJ /
20.1 kcal
Chất béo
0.9 g
Chất xơ
0.9 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Superfood
13 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuisantes con jamón
30 phút
Croquetas de salmón
9h 15 phút
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 phút
Bombones de oricios
4h 20 phút
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 phút
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
8h 30 phút
Asadillo manchego
4h 15 phút
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 phút
Croquetas de pulpo a la gallega
9h
Huevos gratinados
20 phút
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 phút
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12h 50 phút