Thiết bị & Phụ kiện
Low Carb Lasagne
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Gouda in Stücken80 g
-
Wasser500 g
-
Weißkohl ohne Strunk300 g
-
Salz1 ½ TL
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Möhren in Stücken100 g
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Porree in Stücken80 g
-
Knoblauchzehe1
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Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Rinderhackfleisch250 g
-
Tomatenmark40 g
-
Pfeffer8 Prisen
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Rotwein, trocken50 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Oregano, getrocknet1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kokosblütenzucker3 Prisen
-
Crème légère100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
21 g
Calo
1627 kJ /
389 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
11 g
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