Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 113 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 7h 25 phút

15 parts

Nguyên liệu

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 6 g

Calo 764 kJ / 189 kcal

Chất béo 8 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Công thức
Pháp

Le bonheur est dans le pain ! 60 Công thức
Pháp

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Tartines d'été 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain rapide

1 godz. 15 min

Brioche italienne

3 godz. 15 min

Fougasse au jambon, tomates et mozzarella

2 godz. 35 min

Pain brioché roulé cannelle et cranberries

3 godz. 20 min

Baguette tradi'graines

3 godz. 30 min

Cramique

2 godz.

Babka au potimarron

4 godz. 30 min

Pain de seigle

2 godz. 40 min

Briochettes perdues au sirop d'érable

15 min

Pain complet au muesli

4 godz. 5 min

Brioche aux oranges confites et ganache au chocolat

4 godz. 15 min

Rolls à la pistache

2 godz. 20 min

Hiển thị tất cả