Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
4.6 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
    700 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 Prise
  • Mandelstifte
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kapern abgetropft
    10 g
  • Olivenöl nativ
    30 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Babyspinat, frisch
    30 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 883 kJ / 211 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 7.3 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Neues vom Blumenkohl 15 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(881)

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(545)

15 Min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 Min

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.5K)

1 Std. 30 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 Min

Bulgursalat

4.1(392)

35 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5 Min

Coleslaw

4.5(4.3K)

40 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.5(156)

40 Min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.6K)

20 Min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(182)

20 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.2K)

35 Min

 Hiển thị tất cả