Thiết bị & Phụ kiện
Apricot chicken risotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled (optional)1 cm
-
brown onion100 g
-
olive oil40 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces120 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
canned apricot nectar400 g
-
water300 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 ½ tbsp
-
Arborio rice300 g
-
frozen green peas to taste80 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
847.2 mg
Chất đạm
19.7 g
Calo
1649.2 kJ /
392.7 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
44.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSummer tomato and gin pasta sauce
35 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Creamy vegetable rice
25 min
Chicken fusilli with mushrooms
40 min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 h
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Ravioli with zucchini sauce
35 min
Risotto with zucchini and prawns
1 h 15 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Rice salad
1 h