Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 106 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
22 portions

Nguyên liệu

  • pitted dates
    3
  • mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
    100 g
  • pepitas
    20 g
  • dried cranberries
    30 g
  • orange zest only, no white pith (optional)
    1
  • dried apricots cut into quarters
    4
  • rolled oats
    170 g
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch
  • banana
    250 g
  • egg lightly beaten
    1
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    50 g
  • sesame seeds for sprinkling
    1 tbsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 12.8 mg
Chất đạm 3.1 g
Calo 428.2 kJ / 102 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả