Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka
4.4 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 stroužky česneku
  • 75 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 200 gramů brokolice na růžičky
  • 150 gramů žampiónů na plátky
  • 200 gramů tofu, extra pevného na kostky
  • 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 70 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli nebo podle chuti
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8 g
Calo 1225 kJ / 294 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bistro Polévkárna 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestrone

4.4(69)

45 phút

Krém Saint-Germain

4.6(24)

50 phút

Dršťková polévka

4.6(83)

1h

Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3(3)

40 phút

Pikantní fazolová polévka

4.7(122)

11h

Marocká polévka harira s kuřecím masem

4.8(29)

55 phút

Polévka červená z řepy

4.4(24)

35 phút

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

5.0(2)

1h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

3.0(2)

50 phút

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9(17)

45 phút

Kaštanová krémová polévka

4.9(12)

1h 10 phút

Polévka zelená cuketová

3.9(22)

30 phút

 Hiển thị tất cả