Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.1K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (không bắt buộc) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 2 g
Calo 491 kJ / 117 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

4.2(910)

1h 30 phút

Kartoffelklöße

4.3(963)

25h

Dill-Essig-Gurken

4.3(30)

336h

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(214)

45 phút

Laugenknödel mit Käsekern

4.7(223)

1h

Gemüsenudeln mit Lachssauce

4.1(279)

40 phút

Kartoffelsalat Ägäis

4.3(129)

50 phút

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5(990)

40 phút

Spätzle

4.7(2.4K)

30 phút

Erbsen-Minz-Stampf

4.3(102)

30 phút

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

4.4(15)

20 phút

Möhren-Erbsen-Gemüse

4.4(1.1K)

35 phút

 Hiển thị tất cả