Thiết bị & Phụ kiện
Panzanella - Sommerlicher Brotsalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Ciabatta vom Vortag300 g
-
Olivenöl zum Beträufeln3 - 4 EL
-
Zucker1 ½ TL
-
Fenchelsamen, ganz2 TL
-
Oregano, getrocknet3 TL
-
schwarze PfefferkörnerPfefferkörner, gemischt1 TL
-
getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Öl50 g
-
roter Spitzpaprika entkernt, in Stücken1
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Paradeiser700 g
-
Artischockenherzen, in Öl abgetropft360 g
-
frische Minzeblätter10 - 12
-
Frühlingszwiebeln (không bắt buộc) nach Geschmack1 - 2
-
Balsamico-Essig20 g
-
Kapern, eingelegt abgetropft2 EL
-
Meersalz1 ½ TL
-
Rucola100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
1507 kJ /
359 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
GRILLEN
12 Công thức
Áo
Áo
Grillen & Chillen
13 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeta-Wassermelonen-Salat
20 phút
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 phút
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 phút
Griechischer Kartoffelsalat
1h 30 phút
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 phút
Melonen-Tabouleh
30 phút
Croutons (mediterran)
35 phút
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1h 30 phút
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45 phút
Frühlings-Kartoffelsalat
3h 30 phút
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1h
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 phút