Thiết bị & Phụ kiện
Chop suey aux gambas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g de champignons shiitaké déshydratés
-
l'eau chaude
-
12 gambas décortiquées
-
1 c. à soupe fécule de maïs
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
200 gramme de poivrons verts en julienne
-
200 gramme de poivrons rouges en julienne
-
200 gramme d'oignons doux en julienne
-
200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
-
40 g d'huile de tournesol
-
100 g de germes de soja frais
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.9 g
Calo
611 kJ /
146 kcal
Chất béo
9.58 g
Chất xơ
3.81 g
Carbohydrate
8.07 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Escapade en Chine
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade César au poulet et fruits de la Passion
25 phút
Taboulé au poulet
30 phút
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Crispy potatoes
50 phút
Gratin de comté façon pudding
45 phút
Courgette farcie au jambon
50 phút
Wraps concombre et saumon fumé
50 phút
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 phút
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10 phút
Tortilla au piment poblano et au poulet
40 phút
Gâteau de galettes aux lardons
1h 15 phút
Pizza végétarienne express
50 phút