Chop suey aux gambas

Chop suey aux gambas

4.6 23 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 portions

Nguyên liệu

  • de champignons shiitaké déshydratés
    60 g
  • l'eau chaude
  • de sauce de soja et 1 c. à soupe pour la marinade
    30 g
  • gambas décortiquées
    12
  • fécule de maïs
    1 c. à soupe
  • de gingembre frais
    20 g
  • gousse d'ail
    1
  • de poivrons verts en julienne
    200 gramme
  • de poivrons rouges en julienne
    200 gramme
  • d'oignons doux en julienne
    200 gramme
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    200 gramme
  • d'huile de tournesol
    40 g
  • de germes de soja frais
    100 g
  • de cacahuètes, grillées et salées (không bắt buộc)
    2 c. à soupe

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 146 kcal / 611 kJ
Chất đạm 6.9 g
Chất béo 9.58 g
Carbohydrate 8.07 g
Chất xơ 3.81 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả