Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 154 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
800 g
Bulgur
120 g
Mandeln
50 g
Rucola
100 g
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
3
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
1
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Honig
10 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g

Calo 1828 kJ / 436 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 10.4 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salätchen? 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nudelsalat mediterran

1h 40 phút

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 phút

Mediterraner Kartoffelsalat

1h 10 phút

Erbsen-Nudel-Salat

2h 15 phút

Kartoffelsalat

1h 30 phút

Griechischer Bauernsalat

20 phút

Coleslaw

40 phút

Tortellini-Salat

40 phút

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 phút

Tomaten-Nudel-Salat

1h 30 phút

Deftiger Tortellinisalat für viele

35 phút

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 phút

Hiển thị tất cả