Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos
4.4 132 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • farinha tipo 65
    75 g
  • farinha integral
    75 g
  • azeite
    110 g
  • água
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    80 g
  • bifes de peru cortados em tiras
    300 g
  • molho de soja
    10 g
  • cogumelos frescos laminados
    150 g
  • tomilho
    1 ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • iogurte natural magro
    120 g
  • leite magro
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 14 g
Calo 954 kJ / 228 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 15 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(37)

1h

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.8(20)

30 phút

Pão com chouriço e queijo

4.6(89)

1h 30 phút

Arroz de enchidos e feijão

4.7(187)

35 phút

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.6(249)

1h

Coronation Chicken Sandwich

4.8(12)

45 phút

Risoto de limão com peito de frango picante

4.4(87)

1h 25 phút

Escalopes de vitela picantes com pimentos

4.4(24)

30 phút

Rolo de peru com cogumelos

4.6(124)

50 phút

Feijão tropeiro

4.5(44)

25 phút

Risoto de quinoa e frango

4.2(76)

50 phút

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

4.5(75)

50 phút

 Hiển thị tất cả