Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soufflé de peixe

Soufflé de peixe
4.3 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    80 g
  • coentros
    10 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • lombos de pescada
    200 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    100 g
  • leite magro
    500 g
  • farinha
    50 g
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • gemas de ovo
    4
  • claras de ovo
    4
  • limão só o sumo
    ½
  • Manteiga q.b. p/ untar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 30 g
Calo 1469 kJ / 351 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25min

Fofo de peixe

4.4(381)

1h 10min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1h 35min

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25min

Caril de pescada

4.6(52)

25min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24h

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55min

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25min

 Hiển thị tất cả