Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • camarão c/ casca
    400 g
  • farinha
    1 c. sopa de
  • leite magro
    100 g
  • natas de soja
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    20 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • massa tipo esparguete preto
    300 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 473.5 mg
Chất đạm 16.9 g
Calo 1339.7 kJ / 320.2 kcal
Chất béo 7.1 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả