Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.6 41 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 473.5 mg

Chất đạm 16.9 g

Calo 1339.7 kJ / 320.2 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de peixe e legumes

40 λεπτ.

Bacalhau com broa e pimentos

1ωρ.

Polvo à lagareiro

1ωρ. 30 λεπτ.

Lasanha de peixe

1ωρ. 5 λεπτ.

Sushi descomplicado

45 λεπτ.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1ωρ. 10 λεπτ.

Bifes de atum de cebolada

1ωρ. 5 λεπτ.

Creme de camarão

1ωρ.

Lentilhas com salmão em lascas

35 λεπτ.

Sopa rica de peixe

2ωρ. 30 λεπτ.

Hiển thị tất cả