Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de mexilhão com grelos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
folhas de grelos descongeladas200 g
-
miolo de mexilhão250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
chalota100 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
limão só a raspa1
-
manteiga10 g
-
queijo-creme (até 30% de gordura)30 g
-
Coentros picados q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
8 g
Calo
933 kJ /
223 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
13 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sopas e pratos principais
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpadão de peixe
1h
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 phút
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Risoto verde com salmão
45 phút
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 phút
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 phút
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 phút
Esparguete de açafrão com peixe
50 phút
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 phút
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20 phút
Bifes de atum de cebolada
1h 5 phút
Risoto à alentejana
30 phút