Thiết bị & Phụ kiện
Erdäpfel-Fisolen-Salat
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (2,5 cm)500 g
-
500 g Fisolen, TKFisolen, frisch500 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Feta250 g
-
Cocktailtomaten300 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Essig20 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft4 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
17 g
Calo
1418 kJ /
338 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nimm`s leicht
11 Công thức
Áo
Áo
Nimm`s leicht
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffelsalat mit Ei und Edamame
45min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45min
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8h
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40min
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1h
Hähnchen-Omelette
45min
Champignonköpfe à la Provence
1h
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Riesengarnelen in Cognac
20min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min
Pesto-Coleslaw
40min